Tout a commencé quand mon père m'a recommandé de lire "le pouvoir du moment présent" il y a plus de 10 ans et en 2009 Oprah Winfrey a fait une série de 10 vidéos en ligne sur son dernier livre "Nouvelle Terre" qui m'a aussi beaucoup captivée. A partir de là, je suis devenue une fan de cet homme!
Je voulais rencontrer Eckhart depuis des années et j'ai été ravie de pouvoir être en sa présence pendant 5 jours de retraite avec lui (avec 500 autres personnes) en juin 2016 dans l'état de New York dans le magnifique endroit de l'Omega School (photos).
Voilà 5 points sur son enseignement qui me semblent essentiels :
1/L'égo est une étape nécessaire à l'évolution de la conscience: c'est en perdant notre sens d'unité que nous devons alors chercher plus profond en nous pour retrouver notre paix intérieure. En apprenant à transcender l'égo, nous accéderons à un niveau supérieur de conscience. C'est un point très important à retenir à mon avis car nous faisons souvent trop la "guerre" à cet égo dont on aimerait se débarrasser qui en fait est là dans notre propre intérêt.
2/Une très grande partie de notre souffrance est générée par nous-même notamment par la supposition que rien de "mauvais" ou "difficile" ne devrait se passer dans nos vies. C'est la nature de la vie d'être "problématique" : vous aurez beau planifier, la vie ne vous laissera jamais seul, vous allez faire l'expérience de la polarité. En acceptant cet état de fait, on s'enlève beaucoup de ruminations et de souffrances inutiles.
3/Une vie sans "challenges" n'a pas d'intérêt comme un film sans intrigue : sans challenges, notre niveau de conscience baisse et nous n'avons pas d'opportunités d'évoluer vers plus de conscience.
4/Notre première responsabilité, c'est la qualité de notre état intérieur et l'énergie qui en émane. Pour cela, nous devons chaque jour privilégier la dimension de l'être qui est notre véritable nature et c'est le moment présent qui nous permet d'y accéder.
5/Se guérir de l'état dysfonctionnel de notre égo est bien plus important que guérir notre corps selon lui : c'est ce dont le monde a le plus besoin de nos jours.
Envie d'approfondir votre lien à ce monde intérieur en vous? Découvrez le programme "RDV avec soi" que je propose en présentiel et aussi à distance pour cultiver votre jardin intérieur et augmenter votre présence à soi.
